为更好地为社区居民普及健康保健知识,传播健康理念,所以社区为居民们开办健康知识讲座,为居民进行防范雾霾天气知识普及。受到了广大居民的热烈欢迎。林老师为社区居民讲解了雾霾天气产生的原因,以及如何有效预防此类天气给人体带来的危害。雾和霾一个是微小水滴,一个是悬浮在空气中的颗粒物。长时间呼吸这样的空气会给人体的呼吸系统和心脑血管系统造成较大危害。在这样的天气里,人们要尽量避免外出,减少吸入这种成分复杂的气体。此外,浓浓的雾霾天气会导致紫外线的减弱,杀菌效果下降,会造成传染性病菌的增强,增加流感、呼吸道疾病的增多。针对这种天气,医生提醒广大居民要尽量减少在这种天气下的外出,减少户外有氧锻炼,在家中要关闭门窗,并注意饮食,少食用辛辣等刺激性食物,避免诱发呼吸系统疾病。